사진

> 알림마당 > 사진

사진 [화곡쉼터] 밴드스트레칭교실 개강
2018-09-04 20:39:27
조회수 648
118.37.104.8

[화곡쉼터] 밴드스트레칭교실 개강

 

 

 

09월04일(화) 화곡쉼터에서는 밴드스트레칭교실이 개강하였습니다.

 

밴드를 활용하여 "근력up-유연성up" 

 

 

처음 접해보는 운동에 참여자들이 처음에는 힘들어하시더니

금방 따라하면서 시원하다고 하시네요~!

 

 

내 몸이 건강해야 일도 신나게 하겠죠???