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사진 [서남센터] 마음챙김 요가 Ⅱ 개강
2019-05-10 17:12:10
조회수 442
220.70.73.11

[서남센터] 건강증진

 

"마음챙김 요가 Ⅱ(허리, 목, 어깨편)"

 

 

5월 8일 ~ 5월 29일(매주 수요일) 오후7시

 

 

서남센터에서 장기요양요원(돌봄종사자)들이

 

스스로 몸과 마음을 돌볼 수 있는 시간을 마련했습니다.

 

심리적 접근을 통해 스트레스 관리 및 신체건강을

 

돌보고 상호간의 공동체 의식을 높일 수 있도록

 

함께 하려고 합니다.