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사진 [서남센터] 마음챙김 요가 Ⅱ 종강
2019-05-30 11:59:17
조회수 352
220.70.73.11

[서남센터] 건강증진

 

"마음챙김 요가 Ⅱ(허리, 목, 어깨편)" 종강

 

 

5월 8일 ~ 5월 29일(매주 수요일) 오후7시

 

 

4주간 진행되었던 프로그램이 장기요양요원(돌봄종사자)들의

 

적극적인 참여로 잘 마무리 되었습니다.

 

이 시간을 통해 내 몸이 보내는 신호를 알아차리고,
 

상호간의 공동체 의식 및 긍정심리 증진을 도모하였습니다.

 

4주간에 시간이 너무나도 빨리 지나가 아쉬움을 표하셨던

 

우리 선생님들~!! 집에서도 배우셨던 내용들

 

꾸준히 활용 하세요~